2003-ban kezdtem el jógázni Hatha jógával, majd 2011-ben Los Angelesben szereztem Bikram Yoga Teacher Training képesítést. Azóta több ezer órát tanítottam, Yin jóga oktatóként és Peter Hess hangterapeutaként is segítem a hozzám fordulókat.
Bemutatkozom →
Akár nyugalomra, energiára vagy egyensúlyra vágysz, minden igényre találsz megfelelő órát.
Minden ember más. A közös cél azonban ugyanaz: jobban érezd magad a testedben, csökkenteni a feszültséget és visszatalálni az egyensúlyhoz.
Kipróbálom!
A rendszeres gyakorlás javítja az ízületek mobilitását, növeli a hajlékonyságot és segít visszaállítani a test természetes mozgásszabadságát. Minden óra a saját lehetőségeidhez igazodik.
Érdekel
A Peter Hess hangtálterápia különleges rezgései támogatják a testi-lelki ellazulást, segítenek csökkenteni a feszültséget és elősegítik a mély regenerációt.
Szeretném kipróbálni
A Miha Bodytec EMS edzés egyszerre több izomcsoportot aktivál, így már 20 perc alatt intenzív és hatékony terhelést biztosít. Ideális erősítéshez, alakformáláshoz és az általános erőnlét fejlesztéséhez.
Tudj meg többetA táborok lehetőséget adnak arra, hogy kiszakadj a hétköznapokból és mélyebben elmerülj a jóga, a meditáció és a hangterápia világában. A természetközeli környezet önmagában is gyógyít.
Minden amit tudni érdemes az első lépéshez
Foglalj időpontot vagy keress bizalommal.
